На курсе Вы узнаете этиологию и патогенез основных групп заболеваний с позиции Аюрведы, получите гибкие протоколы по питанию, аутентичной аюрведической фитотерапии. Курс подходит для врачей, специалистов ЗОЖ, фитотерапевтов, йогатерапевтов и всех, кому интересно глубокое изучение Аюрведы. Начало курса - 29 октября 2020. При полной оплате до 29 сентября действует скидка 10%!

В статье описывается комплекс упражнений для тренировки сосудов, включающий вращающие движения головой, наклоны с поднятыми руками, махи ногами и асинхронные движения руками. Упражнения помогают улучшить кровоток в головном мозге и тренируют сосуды головного мозга и сердечной системы.

В статье рассказывается о том, как восстановить легкие после заболеваний и предотвратить их возникновение. Для этого необходимо поддерживать нормальную влажность в квартире, дышать свежим морским воздухом или хвойным воздухом в сосновом лесу, а также завести комнатные растения, выделяющие фитонциды. В статье также указывается на вредоносные последствия сухого воздуха для организма.

Осень - лучшее время для детокса. С 5 по 11 октября 2020 года пройдет онлайн марафон "АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ДЕТОКС", в рамках которого вы получите 7 дней здоровья, лёгкости и бодрости, а также твердые знания о здоровье и питании. Все способы очищения организма проверены, одобрены врачами и доступны в домашних условиях. Стоимость марафона 1600р., при оплате до 30 сентября - 1300р.

Поднимание рук вверх полезно для улучшения работы желудочно-кишечного тракта, профилактики остеохондроза и других болезней, укрепления мышц живота и устранения запоров. Рекомендуется держать руки параллельно или сомкнуть их в «замок», немного потянуться вверх и походить в таком положении.

Сегодня, 31 июля, я заряжаюсь на природе в Подмосковье. Сегодня я хочу поделиться с вами завтрашним занятием, который я расскажу вам о том, как заряжаться вместе, а также о самых проблемных местах - ШЕЕ +.

Приглашаем вас на йога-тур на Минеральные Воды Кавказа, где вас ждут уникальные минеральные воды, йога в горах, детокс питание, аюрведические процедуры, пульсовая диагностика, антипаразитарная программа, очищение лимфы, медитации, минеральные ванны, грязевые ванны, экскурсии в красивейшие места Кавказа и многое другое. Заявки на участие принимаются личным сообщением в WhatsApp.

Инструктор по Шри Шри Йоге, консультативный член Национальной Аюрведической Медицинской Ассоциации (НАМА) Татьяна Коновалова начинает он-лайн трансляцию утренней зарядки.